Първото и най-важно правило
Гуменките са обувки за един сезон, просто защото регулярното носене съсипва обувка от толкова фин материал много по-лесно.

Грешка е да мислим, че ако не носим чорапи лятото, няма да ни е толкова топло
Обувките трябва да се носят с чораши. Първо, правим лоша услуга на краката си – те се потят много повече при контакта със стелката, а и чорапите ги предпазват от бактериите, които се развиват в обувките ни.
Когато прекараме цял ден в гуменки, е добре да ги оставим на балкона
На сутринта обуваме сухи и проветрени обувки.
Обувките от плат са много непретенциозни в грижите
Например, за разлика от маратонките, можем да ги перем в пералнята. Основното правило е температурата на пране да не надвишава 40 градуса, в противен случай обувките може да се разлепят и лепилото да остави жълти петна по тях. Преди да ги поставим в машината, е добре леко да почистим подметките, за да премахнем камъчета и друга мръсотия, която може да повреди пералнята. За да не дрънчи барабана, може да добавим каквото и да е още за пране.
Носенето на едни и същи обувки всеки ден не е полезно за обувките, а и за краката
Стъпалото не трябва да свиква с една и съща подметка, в противен случай може да развием дюстабан ходило.

Ако искаме да почистите само подметката, можем да използваме обикновена гума

По-добре е да перем връзките на ръка
Може да използваме белина, но не е задължително. Важно е да се отбележи, че дори и обувките да не са съвсем чисти, снежнобелите връзки винаги спасяват положението.
Вижте още как да се грижите за маратонките си.
