6 с. л. чия семена
2 чаши неподсладено кокосово, бадемово или мляко от кашу
1/2 чаена лъжичка ванилов екстракт
1 с. л. кленов сироп или мед
боровинки, ягоди, малини и къпини
В купа, подходяща за разбъркване, изсипваме всички съставки. Започваме с млякото, ваниловия екстракт, лъжица мед или кленов сироп. Слагаме семената и разбъркваме добре, покриваме със стреч фолио и го оставяме в хладилник да престои поне 3-4 часа, докато чията омекне. Изсипваме в чаша по избор и украсяваме с плодовете.
