Продукти за 2 порции:

1 бр. авокадо

1 кофичка гъсто кисело мляко

половин ананас

1 бр. банан

50 г спанак

2-3 листа мента

100 мл кокосова вода

1 с.л. мед

1 с.л. чия

DSCF9386

Всички тези продукти се почистват и се слагат в блендер, докато стане хомогенна смес.

Изсипвате в купичка, отгоре декорирате с банан, киви и чия.